Переключиться на мобильную версию

Исследование: Поддержка близких помогает бросить курить

Назад к разделу Здоровье
Британские ученые пришли к выводу, что поддержка близких людей человеку, пытающемуся бросить курить вдове увеличивает шансы на успех, сообщает Би-би-си.
Исследование: Поддержка близких помогает бросить курить
Исследование: Поддержка близких помогает бросить курить
АР

Особое внимание ученые советуют уделять смс-сообщениям со словами поддержки. Так в ходе исследования, из 2900 курильщиков, которые получали на свой мобильный телефон смс с текстом вроде: Давай, у тебя получится!, сумели отказаться от вредной привычки и продержались более полугода чуть больше 10%

Однако из той группы, которая тоже пыталась отказаться от табака, но не получала даже таких стандартных фраз поддержки, смогли надолго бросить курить только 4,9% - вдвое меньше.

Исследователи, опубликовавшие отчет об этом эксперименте в медицинском журнале Lancet, пришли к выводу, что sms-сообщения должны быть включены в пакет государственных мер борьбы с курением. Другие ученые идут дальше – они говорят, что такую услугу надо предоставить табакозависимым людям в глобальном масштабе.

Согласно официальной статистике, две трети британских курильщиков говорят, что хотели бы бросить эту привычку. 5800 из них участвовали в эксперименте Лондонского института гигиены и тропической медицины под названием Txt2stop (что можно перевести как Брось смс бросающему курить) . Сообщения с ободряющими словами и выражением энтузиазма на протяжении 6 месяцев получали 2915 испытуемых. Остальным отправляли смс только с благодарностью за участие в исследовании.

Текстовые сообщения рассылались пять раз в день в первый месяц отказа от курения, а затем трижды в неделю на протяжении более шести месяцев. Участники исследования имели возможность ответить на sms и попросить конкретных рекомендаций и советов, когда никотиновая ломка становилась особенно сильной, или если они срывались и снова брались за сигарету.

Количество бросивших курить определялось с помощью анализа слюны. Когда уровень никотина в организме падает, уменьшается и содержание в слюне котинина. Это помогло определить истинное число успешных случаев выздоровления.

Через полгода после начала эксперимента стабильно отказались от табака 10,7% из тех, кто получал ободряющие призывы по смс – в два раза больше, чем среди тех, кто боролся с никотиновой зависимостью в одиночку.

Доктор Кэролайн Фри из Лондонского института гигиены, руководившая исследованием, считает, что смс – это самый удобный способ моральной поддержки для бросающих курить. "Люди описывали свои ощущения от потока сообщений так, как будто рядом с ними был заботливый друг, или будто за плечом стоял ангел", - рассказывает доктор Фри.

Напомним, что согласно последним данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), в 2011 году курение погубит приблизительно шесть миллионов человек, в том числе 600 тысяч некурящих.

Эта же новость на Корреспондент.нет
Комментариев (4)
Отсортировать по дате Вниз
pangloss    01.07.2011, 10:43
Оценка:  +1
pangloss
Ничего себе! Читайте продолжения исследований британских учёных: "Чтобы перестать быть голодным - нужно поесть" и "Сон - лучшее средство от усталости"!
простоcЛюбoвью_  (аноним)  01.07.2011, 09:12
Оценка:  +2
простоcЛюбoвью_
Только отошла от ночного счастья...)))
1334 минуса, подарила нам прога!...)))
Более 150(ста пятидесяти оргазмов!!!!!!!!), точное число назвать затруднясь, сами понимаете...)))
Ну в общем я родилась под счастливой звездой, да и Лолусик тоже...))
Судьба подарила нам программу...)))
Образовался любовный треугольник...)))
Я, Лолусик и програмусик,,,)))
ПoдрЮга_Фиделя  (аноним)  01.07.2011, 09:56
Оценка:  +2
ПoдрЮга_Фиделя
Да Наташа, мы с тобой самые счастливые в мире пpocтитyтки...)))
Судьба подарила нам шанс, в виде проги, и мы им блестяще воспользовались,,,))
Если бы не нужда, то и на родную Окружную не нужно было бы ходить...)))
Слава ПРОГРАММЕ!!!...)))
аngoІІ    30.06.2011, 17:41
Оценка:  -1
аngoІІ
Британские учёные -
Доценты с кандидатами
Ньютоны ненаглядные,
Любимые до слёз -
Бросайте свои опыты,
валяйте к нам, в Тамбовщину... (с)

0000000
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь