Переключиться на мобильную версию

Как не заболеть гриппом: Советы медиков

"Полноценно питайтесь, высыпайтесь, избегайте переутомления" - советуют в Центре.
Лучший способ оставаться здоровым - вакцинироваться
Лучший способ оставаться здоровым - вакцинироваться
depositphotos.com

Грипп - это заразное вирусное заболевание, которое может привести к тяжелым осложнениям или даже смерти. Об этом сообщает Центр общественного здоровья Украины.

Основные симптомы гриппа:

  • внезапное начало болезни;
  • боль, ломота в мышцах и суставах;
  • боль в горле;
  • повышение температуры тела до 38 ° С и более;
  • кашель;
  • в отдельных случаях - рвота и понос.

Как можно заразиться вирусом гриппа:

  • воздушно-капельным путем;
  • тесный контакт (пребывание на расстоянии около 2 м).

При первых симптомах обязательно обращайтесь к семейному врачу. Самолечение может быть вредным для вашего здоровья – говорится в сообщении

Читай также: Как бесплатно получить вакцину от дифтерии – Служба здоровья

“Напоминаем, что лучшая профилактика гриппа - это ежегодная вакцинация. Помните, что иммунизация уменьшает вероятность заболеть гриппом и риски серьезных осложнений, госпитализации и смерти от заболевания“ – отметили в Центре.

Как не заболеть гриппом
Как не заболеть гриппом
Центр общественного здоровья

  • Как не заболеть гриппом – рекомендации:
  • избегайте контакта с лицами, имеющими проявления гриппозной инфекции;
  • ограничьте посещение мест большого скопления людей;
  • часто проветривайте помещение и мойте руки;
  • не прикасайтесь глаз, носа или рта немытыми руками;
  • прикрывайте нос и рот при чихании или кашле одноразовой носовой салфеткой, которую сразу же после использования нужно выбросить;
  • полноценно питайтесь, высыпайтесь, избегайте переутомления.

Ранее Супрун рассказала, что можно и нельзя делать во время беременности.

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Bigmir)net в Facebook и Telegram.

Комментариев (0)
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь