Переключиться на мобильную версию

Супрун назвала суточную норму потребления сахара

Лучше вообще минимизировать потребление сахара – не добавлять его в чай или кофе, отметила чиновница.
Ульяна Супрун рекомендуют употреблять не более пяти чайных ложек сахара в день
Ульяна Супрун рекомендуют употреблять не более пяти чайных ложек сахара в день
Корреспондент.net

Украина занимает первое место в Европе по количеству смертей от сердечно-сосудистых болезней. Четыре из 10 таких смертей связаны с неправильным питанием и чрезмерным употреблением сахара.

Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook в понедельник, 11 марта.

Читай также: Супрун рассказала о причинах смертей и болезней после прививок

“Сладости, а именно добавленные в них сахара становятся лишним весом, снижают чувствительность тканей к инсулину, оседают на капиллярах и делают их слабыми. Трансжиры в сладостях провоцируют ненужное воспаление, вызывают или усугубляют атеросклероз – болезнь сосудов“, – отметила Супрун.

По ее словам, средняя суточная норма добавленных сахаров должна быть не более 32-50 граммов, а это пять чайных ложек.

“Но лучше вообще минимизировать потребление сахара – не добавлять его в чай или кофе. Если же добавляете сахар – не ешьте дополнительно сладости“, – отметила чиновница.

Напомним, Ульяна Супрун рассказала, как безопасно похудеть к лету. По ее мнению, “марафоны похудения“ опасны.

Также Супрун разъяснила, как и сколько следует есть белка. Она посоветовала есть яблоки каждый день.

Комментариев (11)
Отсортировать по дате Вниз
Шаша*    12.03.2019, 13:35
Оценка:  0
Шаша*
Вот поэтому она и живёт 239 лет, Сюпрюн.
Потому что знает все нормативы и нормы.
Смотри, милочка, а то сахарные магнаты закажут тебя.
Кстати, какая суточная норма алкоголя и табака?
А сколько лекарств и на какую сумму нужно употреблять в сутки?
germanik    12.03.2019, 13:27
Оценка:  0
germanik
Я знаю, что суточная доза Супрун в инфопространстве должна быть не более 0,0000000001%
nata    12.03.2019, 11:47
Оценка:  +1
nata
Ну прям мать Тереза...
Гастарбайтер    12.03.2019, 11:43
Оценка:  +2
Гастарбайтер
Замахала своими советами.
Pivkov3    12.03.2019, 11:27
Оценка:  +2
Pivkov3
А когда она нам скажет суточную норму каловыделения?
MNI1957    12.03.2019, 08:28
Оценка:  +3
MNI1957
открыть ей её говорильню,и засыпать сахаром
Da-Gabon    11.03.2019, 21:42
Оценка:  +8
Da-Gabon
Это она кому бизнес рвет?
ВосставшийИзБана    11.03.2019, 21:41
Оценка:  +1
ВосставшийИзБана
Сахар, по крайней мере - натуральный продукт. А та химия, которой нас кормят - сущая отрава. К примеру сахарозаменитель аспартам в желудке разлагается с образованием метанола. А это сильный яд.
Евроскептик    11.03.2019, 21:21
Оценка:  +5
Евроскептик
Брехуха В чайной ложке 5 граммов сахара,то есть ,6-10чайных ложек.
Зyрбаган    11.03.2019, 21:05
Оценка:  +6
Зyрбаган
Расскажи об этом Петьке Сахарному!
weightless    11.03.2019, 22:04
Оценка:  +3
weightless
Петька - Шоколадный,
сахарный - это Вилкул)
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь