Переключиться на мобильную версию

Супрун рассказала, к чему приводит употребление шаурмы

Кроме того, министр дала советы по правильному питанию.
Супрун рассказала, к чему приводит употребление шаурмы
Супрун рассказала, к чему приводит употребление шаурмы
facebook.com/ulanasuprunial facebook.com/ulanasuprun

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала о фаст-фуде и здоровом питании.

Об этом она написала на своей странице в Facebook.

Читай также: Третья попытка марихуаны: Под Раду принесли пятиметровую таблетку

Супрун указала, что в пирамиде питания основу должны составлять сложные углеводы, овощи и фрукты. После этого идет рыба, масла, молочные продукты. И внизу пирамиды находятся колбасы, сладости, сладкие напитки и т.д. 

Ресторанный салатик из листьев салата - это мало овощей. Быстрая еда делает верхушку пирамиды - ее основой, - написала министр.

По словам Супрун, фаст-фуд (хот-доги, шаурма, сладости) плохо влияют на здоровье. 

Читай также: Техникумы и колледжи “вышли из правового вакуума“: Рада приняла соответствующий закон

Например, шаурма, которую так рекламировал президент Украины, увеличивает риск атеросклероза. Кроме того, часто шаурма приводит к пищевому отравлению и ботулизму.

Сладости способствуют снижению иммунитета, набору веса, появлению кариеса. 

Именно овощи, говорит Супрун, должны лидировать в рационе.

Овощей нам нужно много и только что приготовленных. Запомните правило идеального салата: что-то хрустящее, что-то влажное и сочное, что-то белковое и что-то мягкое. Добавляйте в салаты рассольные сыры, вареные яйца или мясо, бобовые и орехи, а не солите, и заправляйте маслом, а не майонезом, - подчеркнула министр.

Для приготовления пищи дома, Супрун рекомендует такие способы: варить на пару, в микроволновке или тушить. А вот жарить на подсолнечном масле что-либо и.о. министра здравоохранения не рекомендует.

Читай также: Супрун обиделась на Зеленского и СМИ

По поводу уличной еды Супрун остается категоричной. Не стоит употреблять такую еду, ведь ее основа - хлеб.

Суммируя все выше сказанное, министр добавила, что стоит еще с детства формировать культуру еды. 

Ранее сообщалось, что Супрун рассказала, чем вреден загар.

Комментариев (19)
Отсортировать по дате Вниз
futbolprognoz    04.11.2019, 16:27
Оценка:  0
futbolprognoz
что плохого в шаурме то? немного кетчупа и майонеза? основное овощи+курица = отличное здоровое питание
LifeStriker    11.06.2019, 00:17
Оценка:  -1
LifeStriker
Уволить ее ! ЗЕ сказал что шаурма это символ Киева ! )))))
Lobzik1    11.06.2019, 00:08
Оценка:  +1
Lobzik1
это министр или врач диетолог
Drokus    10.06.2019, 23:30
Оценка:  +2
Drokus
Не все же могут каждый день икру есть.
raina_k    10.06.2019, 21:00
Оценка:  +4
raina_k
Супрун расскузала бы почкму к ребенку с огнестрельным ранением пришел врач только через 5 часов, после ее реформ и ребенок умер. То причастна хоть как-то Супрун к смерти этого ребьенка?
VikaGraum    10.06.2019, 19:05
Оценка:  +1
VikaGraum
Купи 5 шт шаурмы и собери котенка.
Купи 10 шт шаурмы и собери бомжа))
____
20 лет питаюсь фаст-фудом, а индекс массы тела все равно низкий. Все дело в индивидуальном метаболизме, как врач, она должна знать об этом.
tinkerrr    10.06.2019, 19:38
Оценка:  -21
tinkerrr
Ее слова, видимо, рассчитаны на основного потребителя, а не исключения из правил)
Zorvag    10.06.2019, 23:23
Оценка:  +1
Zorvag
"Купи 10 шт шаурмы и собери бомжа" + "20 лет питаюсь фаст-фудом"

Солнце мое, ты 20 лет бомжевала?
LoveFreedom    10.06.2019, 17:09
Оценка:  -2
LoveFreedom
что то ресторанный салатик на ее фейс не действует))попробывал бы на себе но зарплата не позволяет обедать в ресторане где она жуёт "салатик")
dehors1    10.06.2019, 20:21
Оценка:  +1
dehors1
когда эту падлу уберут с интернета и телевизора
Суперхомо    10.06.2019, 20:32
Оценка:  -2
Суперхомо
Зеленского? Пока не убирают, но да, затрахал
BOAR    10.06.2019, 16:39
Оценка:  +3
BOAR
у меня одного начинается депресняк когда ее вижу?)
nommu1    10.06.2019, 16:27
Оценка:  0
nommu1
'и заправляйте маслом, а не майонезом'
что за бред. майонез и состоит на 99% из масла. причем растительного
LoveFreedom    10.06.2019, 17:20
Оценка:  0
LoveFreedom
интересно какой дегенерат минусовать начал за правду?))не веришь? почитай рецепт приготовления майонеза))
SEMPENTY    10.06.2019, 16:20
Оценка:  +3
SEMPENTY
А до чого призводить забраження цього пугала?
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь