Twitter допомагає худнути - американські вчені

Вчені з університету Північної Кароліни провелиексперимент, розділивши людей з ознаками ожиріння на дві групи. Дослідженняпроводилося під гаслом "Сів на дієту - напиши про це в Twitter і схуднишвидше!".

Всіх учасників експерименту перевели на здоровехарчування і забезпечили мобільними телефонами. Раз на три дні учасникамнадсилали повідомлення із вказівками щодо оптимізації харчування та новимизавданнями.

Смартфони першої групи учасників дослідження мали додатки, за допомогою яких про своїдосягнення можна було розповісти уTwitter.

Учасників експерименту консультував дієтолог, якийпропонував їм ділитися успіхами з друзями і детально розповідати про дієту в мережі. Зазначається, що користувачі не зобов'язанібули при цьому вказувати в мережісвою вагу.

Вказівки фахівців виконували не всі, але дієта тихучасників, які писали в мікроблог більше за інших, протікала ефективніше."Хто опублікував більше повідомлень, той більше втратив у вазі", -заявила Брі Тернер-Макгреві, керівник дослідницької групи.

Експертнаголостла, що кожні 10 відправлених твітів відповідализниженню ваги на 0,5%.

Вчені вважають, що успіх цього методу полягає у підтримці, яку надавали іншікористувачі соцмереж учасникам експерименту.

Раніше психологи з'ясували, що сидіти на дієті закомпанію набагато ефективніше, ніж намагатися схуднути поодинці.