Вчені розповіли про користь ностальгії

Вчені з'ясували, що ностальгія пов'язана не тільки з минулим, але і з майбутнім. Як показало дослідження, ностальгуючи, багато людей долаютьсамотність і підвищують свою самооцінку.

Вчені попросили групу добровольців згадати якусь подію, що викликає приплив ностальгії, і написати про неї.

Дослідники порівняли кількість оптимістично забарвлених слів у текстах добровольців із текстом контрольної групи, яка описувала буденні події. Виявилося, що в основної групи було набагато більше оптимістичних виразів.

Потім добровольці прослуховували пісню, що викликає ностальгію, або пісню, яка не викликає емоцій. У підсумку саме перша пісня давала оптимістичний настрій. Аналогічний ефект чинили слова такої пісні.

Так вчені дійшли висновку, що ностальгія не провокує соціальну замкнутість і відчуженість. Навпаки, вона сприяє утворенню більш тісних соціальних зв'язків, підвищує самооцінку і оптимізм. Фахівці припускають, що спогади про минулі справи допомагають підтримати почуття своєї значущості, даючи позитивніший погляд на майбутнє.

Нагадаємо, раніше вчені заявили, що депресія може прискорювати процеси старіння у людини.

За матеріалами MEDdaily

Приєднуйтеся до спільноти Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook та групи Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте