Реклама Акне, зайва вага та порушення циклу: чому жінкам важливо приймати інозитол
Дуже часто жінки стикаються з проблемами, які повʼязані з гормонами. Це все може відображатися на зовнішньому вигляді: зайва вага, акне, болючі ПМС та нерегулярний менструальний цикл.
Чим може допомогти інозитол у вирішенні цих проблем?
Акне
Інколи стається, що навіть після 20 років прищі з підліткового віку не покидають дівчину. Вона може використовувати різні варіанти, креми, процедури, сироватки,щоб їх позбутися, але нічого не допомагає. А все тому, що причину потрібно шукати причину всередині організму.
Зачасту, акне зʼявляється, якщо в організмі завищений рівень тестостерону — гормону, який у певній кількості є в організмі як чоловіків, так і жінок. Якщо приймати інозитол, то в організмі буде відбуватися вирівнювання дисбалансу статевих гормонів, завдяки цьому, рівень тестостерону буде приходити в норму.
Інозитол — це відносно безпечна вітаміноподібна речовина. Зараз відомі дві форми інозитолу, які відповідають за регуляцію дії на різноманітні біологічні процеси. Міо-інозитол допомагає позбутися акне у вигляді прояву гіперандрогенії, а D-хіро-інозитол допомагає зменшити рівень тестостерону. Обидва ізомери інозитолу є у складі засобу «Дікіроген» в унікальному співвідношенні 5:1.Міо-інозитол купити можна у будь - якому спеціалізованому магазині онлайн чи офлайн.
Зайва вага
Якщо забезпечено достатнє фізичне навантаження та з раціону виключені висококалорійні продукти, зайві кілограми поступово починають зникати. Варто зазначити, що часто причиною труднощів у схудненні є гормональні порушення. Якщо гормональний баланс нарушений, то лише тренування та дієта не допоможуть повернути тіло у форму.
Деякі гормони спричиняють збільшення апетиту, тоді як інші сприяють затримці рідини в організмі, формуванню жирових відкладень та зниженню швидкості обміну речовин. Один з негормональних методів регулювання гормонального балансу та обміну речовин — це прийом інозитолу. D-хіро-інозитол допомагає поліпшити показники обміну вуглеводів та жирів при зайвій вазі, а міо-інозитол сприяє
підвищенню чутливості тканин до інсуліну, що призводить до зменшення об'єму талії та маси тіла.
Порушення циклу
Порушення циклу впливає на все, починаючи від планування подорожей, закінчуючи звичайними буденними справами, адже критичні дні можуть настати у будь-який момент. Складнощі із зачаттям та виношуванням дитини перетворюються у важкі випробування для багатьох сімей. Який же вихід?
Допомогти у цьому може інозитол. Саме жінкам потрібна ця вітаміноподібна речовина, яку організм частково виробляє сам, а частково вона поступає з їжею. Якщо протягом дня ви будете додатково вживати разом з їжею інозитол, то це може посприяти налагодженню гормонального балансу у жінок.
ПМС
На тлі дисбалансу статевих гормонів може підсилитися передменструальний синдром. Іноді його прояви стають настільки виразними, що заважають нормальному життю в ці дні. Зміна настрою під час ПМС може бути пов'язана з недостатнім споживанням марганцю в раціоні. У такій ситуації для зменшення симптомів ПМС необхідно забезпечити організм достатньою кількістю марганцю. Для цього його включають до складу деяких харчових добавок з інозитолом.
До речі, корисні властивості марганцю не обмежуються поліпшенням стану жінок при ПМС. Ця речовина відіграє важливу роль у гормональному регулюванні менструального циклу. Велике значення має його участь у процесах нормалізації обміну вуглеводів. Також відомо, що марганець посилює позитивний вплив інозитолу на гормональний фон жінки.