Супрун рассказала, как защититься от людей с "предвыборным обострением"
Заместитель министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, как оградить себя от неадекватных людей, у которых наблюдается "предвыборное обострение". Об этом она в четверг, 21 марта, написала на своей странице в Facebook.
Супрун отметила, что такие люди могут вести себя "в стиле невольных радикалов – импульсивно и неадекватно". А свой пост она проиллюстрировала фотографией Олега Ляшко и других членов Радикальной партии, сделанной накануне во время инцидента в Кабмине, когда члены партии сорвали заседание правительства.
По словам Супрун, в ближайшие недели люди, которых будут поражать проявления "предвыборного обострения" могут вести себя импульсивно и неадекватно, нарушая чужие границы и даже заставляя других чувствовать себя в опасности.
Медик привела ряд советов, как вести себя в таких ситуациях:
В случае манипуляторов с грубым поведением и активными движениями – развернитесь и идите прочь. Спорить и доказывать собственное мнение таким людям нет смысла. Можете выслушать человека и даже пытаться его успокоить, но это срабатывает не во всех случаях;
Установите прочные личные границы. Если вы будете держать оборону вокруг собственных принципов – вас будет сложно вывести из равновесия;
Напомните обнаглевшим людям, что их поведение может иметь негативные последствия. Но в этом случае важно не отвечать агрессией на агрессию;
Разговаривайте низким и спокойным голосом, обращайтесь к человеку лишь после того, как он все выскажет;
Если конструктивное обсуждение не получается – игнорируйте неадекватное поведение и избегайте любого контакта.
Супрун отметила, что люди, которые ведут себя неадекватно могут иметь психические проблемы или расстройства. В этом случае лучше помочь человеку получить профессиональную помощь.
Также Супрун посоветовала позаботиться о себе, так как общение с агрессивным человеком может стать причиной дополнительного стресса, плохо повлиять на самочувствие и настроение. Она посоветовала не позволять негативу оставаться: "выйдите на прогулку или пробежку или просто поговорите с близким человеком", - резюмировала Супрун.
Несколькими днями ранее Ульяна Супрун дала советы, как правильно поститься.
