Ульяна Супрун рассказала, как правильно ездить на велосипеде
Читай также: Супрун рассказала, как нормализовать гормональный фон
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, как правильно ездить на велосипеде. Главный врач страны отметила, что катание положительно влияет на здоровье: укрепляет сердце и сосуды, гибкость и силу мышц, помогает бороться с тревогой и стрессом.
Об этом Ульяна Супрун написала в своем Facebook.
“По данным Управления безопасности дорожного движения в первые 8 месяцев 2017 года было зафиксировано 1071 ДТП с велосипедистами. В них погибли 139 человек. Большую часть ДТП можно было бы предотвратить, если бы участники движения соблюдали правила“ - отметила Супрун
Правила безопасности движения на велосипеде от Супрун:
- Велосипедист обязан знать Правила Дорожного Движения (ПДД), выезжать на дороги общего назначения ни разу их не прочитав - глупо и опасно.
- Желательно первые выезды осуществить в компании опытных друзей, которые смогут подстраховать и дать конкретные советы.
- Пешеходный переход велосипедисты должны переходить пешком, ведя велосипед рядом.
- Важно тренировать привычку “чувствовать“ трафик и прогнозировать действия других участников движения.
- Внимательно изучите свои основные маршруты, остановки общественного транспорта, перекрестки, скопление авто или потенциально опасные участки.
- Регулярное техническое обслуживание велосипеда - гарантия того, что в ответственный момент у вас не откажут тормоза.
- Техника владения велосипедом тоже важна. Отработайте в свободное время на безопасной площадке навыки экстренного торможения, поймите, как велосипед ведет себя в заносе и тренируйте баланс.
- Водители НЕ телепаты и не могут знать ваших намерений, поэтому обязательно показывайте, что хотите вернуться, остановиться или осуществить другой маневр.
Также Ульяна Супрун обратила внимание на наличие шлема и светоотражающих элементов на одежде.
Ранее Супрун назвала убийцу №1. Это неправильное питание.
