Как не подхватить COVID: Доктор Комаровский дал несколько советов
Снизить риски заболеваемости коронавирусом можно даже в разгар эпидемии. Что нужно делать, чтобы не подхватить COVID-19, рассказал тв-доктор Евгений Комаровский. В своём блоге он дал несколько советов.
Читай также: Зеленский рассказал, кто из украинцев получит COVID-вакцину первым
По словам Комаровского, в вопросе заболеваемости COVID важно состояние организма, особенно слизистых оболочек.
“Если у вас пересохло в носу, во рту, если вы в сухом и тёплом воздухе, потный, то организм практически не может остановить вирус. Он получает все условия для размножения“, – считает доктор.
Комаровский советует дышать прохладным и чистым воздухом со влажностью в 40-60%. Также необходимо увлажнять свои дыхательные пути солевым раствором и избегать мест с высокой концентрацией вируса.
Читай также: Вакцины не остановят пандемию - ВОЗ
Чтобы COVID-19 не перерос в тяжёлую форму, а это 5-10% всех случаев, врач рекомендует насыщать организм цинком, витаминами C и D.
“Ещё раз говорю, это (витамины) пьётся не для того, чтобы не заболеть, а чтобы болезнь не перешла в тяжёлую форму… Если у вас в доме нет гигрометра и увлажнителя, то думайте сначала об этом, а уже потом про цинк и витамин D“, – уточнил Комаровский.
Ранее сообщалось, что врачи объяснили, можно ли заболеть коронавирусом и гриппом одновременно.