Исследователи выяснили, в каком возрасте повышается риск растолстеть
Исследователи выяснили, в каком возрасте максимально увеличивается риск ожирения, сообщает британское издание The Daily Mail.
Как известно, на набор веса влияют сразу несколько факторов, в числе которых питание, отношения с партнером, а также большое количество рабочих часов.
По данным специалистов, для женщин такой опасный возраст составляет 35-40 лет. При этом максимально повышен риск набора веса в 38 лет.
У мужчин, по информации исследователей, есть небольшая отсрочка. Они полнеют обычно в возрасте 40-45 лет. А самый опасный в этом плане возраст для представителей сильного пола 44 года, когда наступает пик их карьеры, а в связи с этим у них нет времени на занятия спортом.
К таким выводам пришли специалисты, исследовав данные опроса, в котором участвовала тысяча человек.
Так, оказалось, что один из главных факторов, способствующих набору веса, для женщины – это материнство. Такая информация актуальна для 34% опрошенных. Причем такие дамы часто ужинают два раза в день. Первый раз - с детьми, а второй – чуть позже с супругом.
Отмечается, что 32% женщин набирали вес после замужества или после того, как устанавливали долговременные отношения.
Для мужчин же, наоборот, негативный фактор – это развод. После такого стресса 22% представители сильного пола быстрее набирали вес, поскольку чаще выпивали и ели вне дома.
И все же для них самый мощный фактор ожирения – это карьера. Так, 36% опрошенных были слишком заняты построением карьеры, и это был максимально стрессовый момент их жизни.
Также специалисты отметили, что набор веса с увеличением возраста – это нормальное явление. Так, женщинам к 40 годам очень трудно сохранять хорошую фигуру. Эксперты советуют снизить потребление калорий в среднем возрасте примерно на 200 в день.
